Agata Kwiecień

Psycholog

• Psycholog – konsultacje i wsparcie psychologiczne dla młodzieży i osób dorosłych

  Jestem psychologiem, absolwentką jednolitych studiów magisterskich z psychologii. Posiadam przygotowanie pedagogiczne oraz ukończyłam szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Stale rozwijam swoje kompetencje, poszerzam wiedzę i zdobywam kolejne doświadczenia, aby oferować pomoc opartą na aktualnej wiedzy psychologicznej i sprawdzonych metodach pracy.

  Doświadczenie i przygotowanie zawodowe

  Doświadczenie zdobywałam między innymi na dziennym oddziale psychiatrycznym, pracując z osobami zmagającymi się z trudnościami w obszarze zaburzeń afektywnych i lękowych.

  Mam również doświadczenie w pracy z młodzieżą, prowadzeniu zajęć oraz udzielaniu wsparcia psychologicznego.

  Równolegle rozwijam się w środowisku naukowym. Pracuję jako nauczyciel akademicki i badaczka. Dzielę się wiedzą, uczestnicząc w kształceniu przyszłych psychologów, co jest dla mnie ważną częścią działalności zawodowej.

  Praca badawcza pozwala mi stale konfrontować praktykę z aktualnym stanem wiedzy naukowej. Dzięki temu w gabinecie korzystam z wiedzy psychologicznej oraz rozwiązań, których podstaw szukam w badaniach naukowych i podejściu opartym na dowodach.

  Jak pracuję?

  W swojej pracy stawiam na uważność, autentyczny kontakt i wspólne poszukiwanie rozwiązań. Podczas konsultacji psychologicznej przyglądamy się aktualnej sytuacji, temu, co sprawia trudność, oraz czynnikom, które mogą wpływać na samopoczucie i codzienne funkcjonowanie.

  Pomagam uporządkować to, co może wydawać się przytłaczające, lepiej zrozumieć własne emocje, myśli i reakcje oraz spojrzeć na trudności z szerszej perspektywy. W zależności od potrzeb wspólnie poszukujemy możliwych sposobów działania i określamy kolejne kroki.

  Zależy mi na tym, aby konsultacja była nie tylko rozmową o problemie, ale przede wszystkim spotkaniem, które pomaga lepiej zrozumieć swoją sytuację i określić, co można zrobić dalej.

  Zapraszam na konsultację psychologiczną, jeśli:

  • czujesz się przeciążony/a i trudno Ci radzić sobie z codziennym stresem,

  • doświadczasz silnego napięcia, niepokoju lub obniżonego nastroju,

  • przechodzisz przez trudny moment życiowy lub kryzys,

  • masz poczucie, że emocje zaczynają utrudniać Ci codzienne funkcjonowanie,

  • trudno Ci zrozumieć własne reakcje, myśli lub emocje,

  • zmagasz się z trudnościami w życiu osobistym, zawodowym lub w relacjach,

  • chcesz lepiej poznać i zrozumieć siebie,

  • potrzebujesz wsparcia psychologicznego lub profesjonalnego spojrzenia na swoją sytuację.

  Dlaczego warto?

  Czasami trudno jest samodzielnie uporządkować to, czego doświadczamy. Przeciążenie, stres, silne emocje, niepokój czy powtarzające się trudności mogą sprawić, że tracimy dystans i nie wiemy, od czego zacząć.

  Konsultacja psychologiczna daje możliwość zatrzymania się i przyjrzenia swojej sytuacji z pomocą psychologa. Wspólnie możemy lepiej zrozumieć źródło trudności, nazwać to, co się dzieje, oraz poszukać rozwiązań dopasowanych do indywidualnej sytuacji i potrzeb.

  Nie musisz mieć „wystarczająco dużego problemu”, aby skorzystać z pomocy psychologa. Jeśli czujesz, że obecna sytuacja jest dla Ciebie trudna lub po prostu potrzebujesz zatrzymać się i przyjrzeć temu, co dzieje się w Twoim życiu – zapraszam na konsultację.

Przyjmuję:

• młodzież
• osoby dorosłe