Leczenie depresji: Sosnowiec

Depresja należy do najczęściej występujących chorób na świecie. Utrudnia ona pracę, naukę i codzienne funkcjonowanie — z powodu silnego poczucia utraty sensu życia oraz przewlekłego zmęczenia chorującym na nią osobom trudność sprawiają niekiedy pozornie najprostsze czynności. Od kilku do kilkunastu procent dorosłej populacji w większości krajów choruje na depresję. Zmagają się z nią też osoby starsze, młodzież, a nawet zaledwie kilkuletnie dzieci. Nieco częściej diagnozowana jest ona u kobiet niż u mężczyzn. To właśnie diagnoza stanowi podstawę późniejszego leczenia — zajmujemy się tym w Centrum Psychologii, Psychoterapii i Rozwoju „Pomocne Relacje” w Sosnowcu.

Jak rozwija się depresja i czym się objawia?

Depresja zazwyczaj rozwija się powoli. Zaczyna się od anhedonii, czyli utraty zdolności do odczuwania radości oraz przyjemności, a także nadmiernej powściągliwości emocjonalnej. W związku z tym następuje utrata zainteresowań, jak również trudności z podejmowaniem różnych decyzji czy działań. Z czasem pojawia się też przewlekłe zmęczenie, zwiększona lękliwość i narastające poczucie utraty sensu życia. Ponadto charakterystyczny objaw stanowi myślenie depresyjne — wystąpić mogą np. obsesyjne myśli o byciu nikomu niepotrzebnym, obniżone poczucie własnej wartości, brak umiejętności spojrzenia z optymizmem w przyszłość.

Kiedy warto rozważyć skorzystanie z profesjonalnego wsparcia?

Co do zasady przyjmuje się, że jeśli objawy depresji o niewielkim albo średnim nasileniu utrzymują się przez okres od dwóch do czterech tygodni, wskazana jest konsultacja ze specjalistą od zdrowia psychicznego. W przypadku, gdy występują z dużą intensywnością — z psychologiem bądź psychoterapeutą należy się spotkać jak najszybciej. Dodatkowo leczenie warto też rozważyć, jeśli niepokojące symptomy pojawiają się przez krótki okres (np. trzy dni), ale powtarzają się cyklicznie lub w niewielkich odstępach czasowych.

Centrum Psychologii, Psychoterapii i Rozwoju „Pomocne Relacje” w Sosnowcu: leczenie depresji

W Centrum Psychologii, Psychoterapii i Rozwoju „Pomocne Relacje” w Sosnowcu pracuje zespół wykwalifikowanych, jak również doświadczonych psychologów oraz psychoterapeutów. Zajmujemy się m.in. leczeniem depresji u osób dorosłych, młodzieży i dzieci. Oferujemy terapię indywidualną, a także wsparcie w sytuacjach kryzysowych. Umów się na konsultację w naszej placówce, jeśli czujesz, że Twoja codzienność zaczyna Cię przerastać — postaramy się wspólnie znaleźć sposób na wyjście z trudnej sytuacji oraz zadbamy o powrót do dobrostanu psychicznego.